当前位置： 光杠杆 >> 光杠杆前景 >> 快跑体测它又双叒叕来啦
最近有个消息在同学之间流传
听到它的人无不手心冒汗脊背发凉
没错!体测它又双叒叕来啦！屏幕前的你预约了吗
只要现在开始锻炼
体测什么的都不是问题！
立定跳远立定跳远嘛
不就是两步嘛
看，立定就是这么简单!
至于跳远......
先别说能跳多远
求求一定不要再让我“以头抢地”了!
仰卧起坐仰卧起坐?仰卧我很在行
但是起坐是真的不行
绷直的腿不敢有一丝懈怠,使劲
一定要“坐”起来啊!
量身高and测体重好想偷偷扎个高高的丸子头
让头发助我几厘米的身高
体重?
嘘，保密！
吃完这一顿火锅马上就减肥!
坐位体前屈为什么你的坐位体前屈是负数?”
“因为......因为我腿长!”
又到了埋怨为啥腿这么长的环节
我的胳膊啊
你能不能再长一节?
肺活量准备
吸气，呼~~~~啊!
脸涨得红彤彤的
第一次感觉呼吸也是这么难!
好奢望这一口新鲜空气哎
测视力背会了整个视力表
却看不清他手里拿的那根棍......
再给我一次机会
我一定好好保护眼睛
珍惜我的5.0
心灵的窗户按上玻璃后可不方便哎
引体向上向上很简单
引体向上却怎么也“引”不上去
你看那个杠杆
它又光又滑
怎么会这么高!
好吧咬咬牙使劲发力
我的胳膊你要争气啊!
m/m如果有一天你看我上楼梯
“两股颤颤似风吹枝抖”
那不用问
一定刚刚从米/米的考验下回来
这长长的跑道什么时候是个头啊!
体测虽很难但是只要从现在开始锻炼管他还是都不在话下还没有预约体测的同学们可以开始预约了在体测的过程中也要注意提早做好热身运动以防受伤！#REMINDER#注意事项测试前
1、带好有效证件。
2、切记参加体测不要空腹和过度饮食，运动前不要进食。
3、早睡早起，不要熬夜，保证睡眠和良好体力，避免体测时出现过度疲劳，引发事故。
4、测试当天请勿携带贵重物品，提前做好服装准备，注意口袋内不要装尖锐的物品，以防测试中受伤。建议自行做热身准备活动。
5、现场遵守测试纪律，听从工作人员统一安排。
7、测试中出现替考和弄虚作假，一经发现按考试作弊处理。
测试时
1、长跑要根据自己耐力水平确定跑的速度和节奏，合理分配体力。
2、测试中途出现不良身体状况，不要勉强坚持，应立即停止测试，向老师和现场医护人员说明情况，寻求第一时间救治。
3、运动后最好继续慢跑或走几分钟。
测试后
1、气温多变，早晚温差大，运动后出汗，注意保暖，防止感冒。
2、运动后不要立即喝水。
-武汉生物工程学院-
漫画来源：陈嘉熙
文字来源：翟文慧郑怡宁
责任编辑：郑怡宁
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