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我发现很多练拳的拳友，甚至一些太极拳的大家，总喜欢用力学原理来解释太极拳，这本是科学的态度。但一提太极拳的力学原理，就讲杠杆原理，似乎太极拳的力学原理就是杠杆原理，这其实是对太极拳力学原理的错误认识，太极拳的力学原理很难用一个或几个力学原理来描述的。用杠杆原理来描述是不合适的：
什么意思呢？所谓杠杆原理，是经典力学的内容，最初是由阿基米德提出来的。经典例子就是：给我一个支点和足够长的杠杆，我可以翘起整个地球。这个例子不可能实现的，即使给他这个支点和杠杆，他也不能翘起地球，因为他要运动的距离要以光年计算，更何况地球是有自转和公转的，如何撬？杠杆原理本质上就是力矩平衡原理：F1·L1=F2·L2。其中，F与L的乘积称为力矩，当作用力F1与力臂L1的乘积等于F2与L2的乘积的时候，即称杠杆两端达到了力矩平衡。当一侧的力矩大于另一侧力矩时，另一侧的物体即被撬起，这就所谓的杠杆原理，如下图所示。
力矩平衡原理图关键是杠杆中的这两个力矩都是直来直去的，与太极拳的力学关系不是没有，而是非常的小。陈鑫在《陈氏太极拳图说》中讲：“太极者，缠丝法也......，不名此即不名拳”，洪公均生正是基于此，明确定义缠法为自转的顺缠与逆缠，公转的正旋和反旋。我在《浅谈洪式太极拳的缠法》中，将缠法定为连接太极阴和阳两个方面的桥梁，通过缠法将太极的阴与阳，刚与柔等对立的一对矛盾体，有机地统一起来，即为刚柔相济。因而我认为太极拳的核心是缠法，也就是说太极拳的运动形式自转加公转的立体螺旋，因而太极的缠丝劲是立体螺旋劲。下图为陈鑫所做的太极缠丝图，与杠杆没有任何关系。
陈鑫所做太极缠丝图再回头看杠杆原理，里面有立体螺旋的劲吗？最多是平面的劲。用力学的杠杆原理来解释太极拳是不是捡了芝麻，丢了西瓜？不仅没有使人明白其科学性，反而更加的矛盾了。哪怕最常用六封四闭或闪通背的挒拿胳膊，也不单纯的杠杆原理，不信的话，可以试一下略带旋转与直接以杠杆模式直接撬，哪个更省力。也许有人说：此杠杆原理非彼杠杆原理。难道力学上还有其他杠杆原理？要知道物理名称的定义具有排他性，杠杆原理既然给了此原理，彼原理肯定是不能用这个名称了。所以不要乱引用一些似是而非的物理名称来装点门面，否则会贻笑大方。
西方人的太极如果非要用一个物理名词来形容，不如用机械力学上常用的一个词叫：扭矩，也称转矩。在扭矩作用下，机械不再是单一平面转动，而是扭转，从而让发动机、电动机、齿轮等机械的运转起来。类似于汽车传动轴的传动，如果齿轮不匹配，是无法获得最大扭力的。这个力非常复杂，不同的设备有不同的转矩表达式，不是机械专业的人，也看不懂这些公式。我恰好是知道些电动机等的工作原理，在杠杆原理大行其道的时候才想到了这个词来描述太极拳的缠丝劲。举个例子，比如说以缠法拿对方的手掌，一般是力点是作用在手掌的两侧旋转，以增加力臂以比较小的力来拿，如果只是这样转是拿不到人的，因为这只有自转很容易被解脱，必须要同时再加一个向着对方中心方向的力，形成公转，这就变成了自转加公转的扭矩力。
发动机的转动曲轴但太极拳运动，抑或太极拳的实践，是细致入微的周身运动，细到一个肌肉束的运动，细到一个微小的动作，都可以将力合到所需要的点上，又怎能用一个扭矩来形容呢？所以用机械力学的“扭矩”来描述缠丝劲，来形容太极拳中的力学原理，也只是比经典力学的杠杆原理接近一点而已。实际上，洪公均生在《陈式太极拳实用拳法》中举过一个例子：太极拳运动，就像一台机械，大小轮轴配合着运转。虽然这里没有用力学原理，但已经将太极拳的力学原理形容的很贴切了。
杨师79岁时与学生实验的拿法太极拳的力学一定是公转与自转的力学，并不只限于刚体力学，还有冲量转换、人体力学等等，无法用一个力学名称来描述。也有人把电场力，磁场力等等也加进来，不但不能装点门面，更是没有必要的，因为你不是力学从业者，也不是电磁场的从业者。乱用物理名词，更显得自己知识匮乏，不如多用身体去体会些古人的拳论，柔和地多练，把力练顺了，以强身健体、修身养性来的更好些。
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